我们都知道，白癜风的危害是非常大的，也有一定几率遗传，所以在平时大家一定要做好相关的预防工作，避免该病的发生，很多白癜风相关的知识，有些人还不太了解，白癜风患者吃什么有利于病情恢复呢，南京华厦白癜风医院专家为大家介绍。

　　1、白癜风患者适合吃乌梅

　　乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

　　2、白癜风患者适合吃黑葡萄

　　黑葡萄的保健功效更好，含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

　　3、白癜风患者适合吃桑葚

　　桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

　　4、白癜风患者适合吃土豆

　　白癜风饮食疗法，土豆在人们的日常生活中最常见，一般也是人们最爱吃的食物。土豆中含有脂肪、蛋白质等多种元素。具有消炎止痛等功效。也是白癜风患者的不错选择。

　　5、白癜风患者适合吃黑木耳

　　黑木耳是很适合白癜风患者吃的蔬菜，它又名桑耳，生长于朽木上，含有蛋白质、糖、脂肪、硫胺素、胡萝卜素、维生素马、烟酸及多种矿物质。具有凉血、止血之工效。每日10-30g清水浸泡后做菜或制成木耳冰糖汤食。

　　白癜风致病因素有哪些，白癜风患者吃什么有利于病情恢复呢，大概就是以上的几种食物。希望大家可以仔细的进行阅读。有需要的朋友可以多加注意。