预防白癜风要从身边小事做起，这一点对于白癜风患者来说是非常重要的，具有良好的日常生活习惯，积极面对白癜风的治疗，争取白癜风尽快治愈。预防白癜风从哪些方面做起呢，南京华厦白癜风医院专家为大家做了一些简单的说明。

　　白癜风预防关键之一：保持良好的心态

　　白癜风的致病因素很多，在预防白癜风上，良好的心态是必要的，积极面对生活，让生活丰富多采，这样便会远离疾病，白癜风的预防也是需要良好的心态的。

　　白癜风预防关键之二：要加强体育锻炼

　　平时多进行体育锻炼是必要地，加强体育锻炼可以增强免疫力，可以有效地预防各部位的白癜风发生。

　　白癜风预防关键之三：注意饮食

　　饮食上要清淡为主，忌食刺激性的食物，刺激性的食物会刺激皮肤，引起皮肤病变，这就需要我们在饮食上要注意讲究搭配，清淡为主，少食或不食刺激性的食物。

　　白癜风预防关键之四：避免有害物质的摄入

　　大家应该注意平时有害气体和物质的摄入，平常出门的时候可以戴个口罩，以避免吸入有害气体，在从事化工行业的工作时，可以戴一副防毒手套，以避免手受到化学物质的侵害。

　　白癜风预防关键之五：避免过量地使用维生素c

　　为什么会得白癜风，大家都知道维生素c对身体是有利的。若是平时生活中，过度的服用维生素c，反而会造成白癜风，维生素c有美白的效果，但是，也容易造成身体受到影响。

　　预防白癜风从哪些方面做起呢，具体及时以上的几个方面了，如果还有其他白癜风方面的问题，欢迎咨询南京华厦白癜风医院专家，一定会给你一个满意的答复。