白癜风311光照时间包括每次照射多久、间隔多久和总共照多久。具体安排不能脱离设备输出、照射距离、皮肤部位、病情活动、肤色和上一次反应来决定。家用设备与医院设备也不一定能用同一个计时标准。
照射前要先确认白斑性质，查看皮肤是否完整。若近期有晒伤、明显红肿、破损、感染或光敏反应，应先联系专业人员判断。眼睛和正常皮肤要按要求防护，不能因为光照面积小就忽略这些步骤。
照射后可以把发红、温热、干燥、瘙痒和疼痛的出现时间及持续时间写下来。若红斑越来越重、出现水疱、渗液、破皮或脱屑加重，应暂停下一次并反馈。不要用延长时间的方式弥补一次漏照，也不要把发红深浅当作效果标准。
总治疗时间还要分阶段看。病情活动时先观察是否稳定，病情稳定后再看色素变化和颜色保持。面部、躯干、手足和关节的速度不一样，不能用一个数字覆盖所有部位。
所以，311光照时间不是越长越好，而是要做到可耐受、能恢复、可记录和可调整。按复诊意见执行，比在网上寻找一个固定分钟数更可靠。若设备改变、部位改变或皮肤反应延迟出现，原来的时间都需要重新核对。时间安排应服务于病情观察，而不是成为必须完成的数字。可以把开始照光的时间、结束时间、皮肤感觉和第二天的变化一起记录，尤其要留意延迟出现的红斑、灼热或脱皮。若一次反应持续到下次治疗前，先沟通再安排，不能只按日历执行。对同一部位而言，固定照射距离往往和固定时间同样重要；如果距离改变，单纯照搬旧时长就可能失去参考价值。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]