间隔取决于设备、剂量、部位、皮损范围和上次皮肤反应。淡红很快消退与持续红肿、脱皮、水疱的处理不同，不能按照同一个日历频率照。近期晒伤、外伤或使用可能影响光敏的药物，也要提前说明。
每次照前先确认皮肤是否完整，照后记录红斑持续多久、有没有痛痒和脱皮。家用设备不能直接复制医院的分钟数或档位，儿童、眼周、唇周和特殊人群更需要专业评估。
如果治疗期间出现新斑或边界变化，先复诊，不要把频率加密当成控制病情的方法。安排得合适，意味着皮肤有恢复时间，治疗也能根据连续反馈进行调整。
治疗频率和皮肤恢复有关，不能只看日历。上次红斑持续、明显疼痛或有脱皮时，下一次可能需要延后；近期晒伤、外伤和换药也应告知医生。家用设备不要直接复制医院时间，频率越密并不等于结果越快。
治疗间隔需要和上次反应连起来看。若皮肤刚恢复、近期有暴晒或外伤，可能需要重新安排；若没有红斑也不代表可以自行延长时间。把照光与外用药、日常护理和复诊安排一起协调，方案会更完整。
频率调整要看皮肤是否恢复、病情是否活动和是否有额外刺激。不要用漏照后的双倍时间补偿。
下一次安排应结合上次恢复，不应由患者自行把间隔缩短。
照射频率应随皮肤恢复而变，不能用加密日程代替专业调整。
间隔由恢复情况决定，不由他人经验决定。
频率不要由家人或网友经验决定，尤其是特殊部位和儿童。
不要因为漏照就自行加倍。
由上次反应决定，不要照搬他人。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]